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運動始めました!

昨日、スポーツジムに申し込みをしてきました。
運動は大好きなんです。でも仕事が忙しいし、体力がもつかな~。
なかなか行けないかも~・・・とずっと迷っていたんです。
でも、このままではいけない!!と決心しました~!(大げさ!?)

昨日は早速、スタジオレッスンのポール&ストレッチに参加。
軽い運動&ストレッチだったのでとっても気持ちがよかったです。
お次はウォーキングマシン。 は、初めてだったんです。。。
超スロースピードから始めたんですが マシンのポールにつかまっていないと
怖くて歩けないんです。スタッフの方に腰が引けていると言われて・・・
横の鏡を見てみたらなんだか変な歩き方をした自分が・・・
少しずつスピードを上げて普通に歩けるまで、30分頑張りました~。
目標は体重マイナス5キロ!!頑張りま~す(*^_^*)

参加しています♪
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お久しぶりです(*´∀`*)

wakaさん、こんにちはヾ ^_^♪
すっかりご無沙汰していてすみません。
ジム通い始められるのですね!
公私ともにますますご多忙、そして美しくなられるのですね(^^♪
私もご一緒したいわ~っ

mochaさんへ

mochaさん お久しぶりです~。
私の方こそご無沙汰してしまってごめんなさい。
お元気ですか?お会いしたいですね~。

体を動かしていないと、どんどん老化してしまいそうで・・・(笑)
健康と美容のためにジムに頑張って通うことにしました!
mochaさんも一緒にいかがですか?
ジムはこちらの〇クトリア〇ーツです~(*^_^*)
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プロフィール

waka

Author:waka
鹿児島県在住。
夫、長男、次男の4人家族です。

2012年1月
キルトショップ
Flower Gardenオープン

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